Home Восточные танцы Танцуйте восточные танцы!

Танец живота

Танец живота

Наверное, тяжело найти человека, который бы никогда не слышал о «Танце живота». «Танец живота» – западное наименование танцевальной техники восточных танцев, захватывающего и чудесного занятия. В женщине, когда она танцует, проявляется ее природная загадочность и кокетство. Все то, чего нам так не хватает в повседневной жизни.

Занятие восточными танцами – это прекрасная тренировка женского тела. Ведь танец играет роль в формировании фигуры, придает эмоциональный подъем и тонизирует организм. То, что все мы называем «Танец живота», преподается в различных школах танца. Есть школы, обучающие арабским, египетским, турецким и прочим танцам. Но, то, что чаще всего сейчас исполняется в большинстве стран мира, является всего лишь клубным вариантом «Танца живота», с примесью джаза, латино и фламенко.

В восточном танце, по сути, есть разделение на стили: классический арабский танец; народный стиль; беллиданс или модерн. Какой из стилей подойдет по душе именно Вам – дело сугубо индивидуальное. В любом своем проявлении танец для каждой женщины уникален. С помощью танца подчеркивается ее неповторимая красота и именно ее движения тела.

Танец живота

Танец живота

Основой всех арабских танцев является движение бедрами. Что мало того, что полезно, так еще и сексуально. Плюс ко всему, танец провоцирует постепенное и мягкое сжигание жира, укрепление легких и сердечной мышцы. Благодаря танцу улучшается внутреннее кровообращение, что, в свою очередь, является замечательной профилактикой против гинекологических заболеваний.

Стоит учесть, что обучаться восточным танцам можно не всем. Чтобы не навредить собственному здоровью прежде всего стоит обратиться к врачу за консультацией. Занятие восточными танцами противопоказаны при воспалительных и гнойных процессах, в случае обострения хронических болезней и при беременности. Тем не мене, у «Танца живота» нет возрастных ограничений, в отличие от аэробики и фитнеса. И не стоит уж сильно стараться выполнять все сложные движения тела. Достаточным будет лишь следование движению души под чарующие звуки музыки, что позволит на долгое время сохранить молодость и очарование, загадочность и женственность.

Оставить комментарий

*

Яндекс.Метрика