Home История танцев Польза танцев

Польза танцев

Начинать танцевальную практику можно почти с любого возраста, с самых юных лет до почтенного, уже заслуженного возраста. Танцы отлично подходят каждому, поскольку они не несут никакого вреда здоровью (а при хорошем подходе обычно приносят пользу) и не требуют чрезмерных нагрузок: тело танцора-новичка понемногу привыкает к более сложным движениям, которые даются на тренировках. Более того, сама история возникновения танца и многовековые практики подсказывают, что движения в быстром темпе и со значительной физической нагрузкой всегда должны чередоваться с более медленными, которые дают меньший уровень нагрузки.

Танцы отлично развивают моторику, быстроту и координацию движений. Очень редко можно встретить неповоротливого или неуклюжего танцора. Человек, регулярно практикующий танцы, отлично перемещается в толпе, и никогда не собьет бабушку с коляской или не наступит на ногу зазевавшемуся ребенку, или на хвост кошке либо собаке.

Танцы укрепляют дыхательные органы человека. Только танцоры-профи способны мотаться на невероятной скорости, проделывая головокружительные па, и безостановочно проговаривать с партнером множественные промахи и выигрышные стороны своих конкурентов, судейского коллектива, и собственные просчеты, и даже размышлять, откуда взялась именно такая история создания танца . Танцы действительно помогают вылечить хронические простудные болячки, бронхиты и риниты, и даже улучшают лечение болезненного состояния у людей, которые страдают приступами астмы.

Танцы развивают отличную осанку и привлекательную походку. Если вы увидели, что танцор уходит с площадки слегка сутулым, а партнерша подозрительно косолапа – не спешите думать, будто это результат занятий танцами. Партнеру неимоверно жмет фрак и поэтому он мог неосторожно наступить партнерше на ногу – после подобного сюрприза кто угодно может начать хромать.

Оставить комментарий

*

Яндекс.Метрика